Danse de l'Être ^®

En quoi le mouvement dansé peut changer votre vie ?

Que vous soyez coupés de votre corps ou qu'il soit difficile de vous mettre en mouvement, l'exploration libre et intuitive de votre mouvement intérieur vous permettra l'accès à vos ressentis et à vos perceptions et à une reconnexion à votre corps.

• Au fil des séances, la déprogrammation de vos peurs et complexes s'opérera, puis une prise de recul et un détachement du regard de l’autre commenceront à se faire jour,
• S'ouvrira le champ des possibles vous invitant à vous réapproprier l’espace, à prendre votre place,
• La levée des blocages corporels vous permettra de panser les blessures et fragilités de votre âme, ce qui vous redonnera estime et confiance en soi pour exprimer pleinement qui vous êtes réellement.

En vous reliant à la nature et aux danses de la terre, vous puiserez votre ancrage dans vos racines, vous aurez le sentiment d'être solide, les pieds sur terre, stable, en sécurité. 

En explorant les danses de l'eau, vous recontacterez la fluidité et la souplesse dans toutes vos articulations, purifierez vos émotions, vous révélerez votre sensualité en vous abandonnant aux mouvements d'ondulation de la vague.

Avec la danse du feu, votre dynamisme, votre feu intérieur et votre flamme sacrée seront ravivés. Vous oserez vous affirmer pour rayonner et offrir votre lumière et contacterez la Joie.

Puis vous prendrez de la hauteur en vous laissant porter par le souffle et la légèreté de l'air et vous vivrez un sentiment de liberté. Par l'ouverture du plexus solaire et du coeur, vous atteindrez un équilibre dans le "donner et le recevoir" dans la relation à vous-même et aux autres. 

En dansant le micro mouvement dans l'extrême lenteur, vous serez relié(e) aux plans subtils de l'éther et la conscience de votre véritable nature en sera affinée. 

Enfin, en dansant les cinq éléments vous ressentirez la libération non seulement de votre corps mais aussi de votre esprit et de tout votre être.

Les ateliers de Danse de l’Être^® 

Fondée sur le principe de l’énergie de vie et sur l’unité corps, âme, esprit, la Danse de l’Être^®  est une méthode créée par Fabienne Courmont qui fait le pont entre les traditions, la danse thérapie et la danse sacrée. 

Il n'est pas nécessaire de savoir danser pour pratiquer la Danse de l’Être®. C'est une invitation à retrouver son mouvement intérieur et à danser librement et intuitivement, guidée par mes soins sur une sélection de musiques choisies selon la thématique abordée.  

L’atelier se déroule en 3 temps.

Un temps de présence à soi et d’échauffement

• Cercle d’ouverture et de partage,
• Temps d’harmonisation et de visualisation pour accueillir l’énergie de vie qui traverse notre « Ici et Maintenant »,
• Échauffement et exercices énergétiques préparatoires (Do In, sons Shinto, ancrage, centrage, respiration consciente...).

Le temps fort de danse

• Vous êtes guidés à la rencontre de votre Être profond dans un voyage dansé sur plusieurs musiques,
• Vous laissez émerger le mouvement depuis votre intériorité en explorant les nouveaux chemins du corps,
• Au fil des propositions dansées, vous alchimisez ce qui demande à être métamorphosé,
• Vous dansez alors le Tout dans la plénitude de votre Être, dans un parfait alignement Terre-Ciel et dans l’ouverture et la Joie du Cœur.

 Un temps de relaxation et d’intégration

• Body print pour capter la trace du mouvement,
• Cercle de partage et de clôture.